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        面對老公的出軌,女人如何走好自己的第三條路

        2020-12-17 10:27:11 維情網 喬雪薇

        面對老公的出軌,女人如何走好自己的第三條路

        男人出軌,受傷害最重的就是女人和孩子。面對男人無恥的欺騙和背叛,女人欲哭無淚,常常在離或不離的心理糾結中搞得自己身心疲憊,很多女性因此患了抑郁癥。

         

        要么離婚,一了百了,但是孩子怎么辦?以后的日子怎么辦?兩個人的關系難道就此畫上句號嗎?但是不離婚,很少有女人會忍受跟其他女人共享一個男人,這是一種不尊重,也是一種屈辱。

         

        于是,很多的女人,在這樣的心理煎熬,渡過著自己慘淡的人生,曾經幸福的生活從此蒙上了一層陰霾。

         

        有沒有第三條路可以走?在離與不離之間,自己走出一條人生坦途,不依賴男人,不忍受屈辱,不出賣尊嚴,活出自己的人生風采!

         

        這樣的第三條路是真實存在的,但前提是女人自己一定要堅強、獨立、自信,這樣才能把婚姻的命運掌握在自己手里,從而獲得鳳凰涅槃浴火重生的力量。

         

        近日,維情首席咨詢師明麗老師接待了一位霍女士的求助,霍女士梨花帶雨,訴說了老公出軌后的委屈和痛苦。

         

        霍女士說:“我偶然發現了他和小三的微信聊天記錄,得知他已經出軌,而且還跟小三發生了好多次性關系。剛開始,我責問他說,他還不承認,我把聊天記錄給他看,他才將這些事向我坦白。我很生氣,和他鬧,讓他打電話給那個女人,就說永不聯系了。他打了,那女人也答應了。為了家庭也為了孩子,我選擇原諒了他,

         

        有一天晚上我趁老公去洗澡,打開老公的微信。發現他跟那個女人還在通過微信聯系,雖然內容上都是簡單的問候。但也讓我感覺受不了。

         

        我想沖進去跟他吵鬧,但突然又沒有再和他吵鬧的興致。如此循環往復,胡思亂想,整個人似乎突然地人格分裂了。

         

        我真的無法再相信他了。我越想越恨他,吃不下,睡不著。直到大半夜實在忍不住,掐他罵他。他立刻明白了怎么回事,不斷的解釋,說這是誤會,已經分手了。

         

        但我已經對他失去了信任,什么樣的言語也聽不進去。無論我怎么打,怎么罵,他都逆來順受,說只要我心里能舒服點,我怎么做都行。他越這么說我越恨,我不知道該怎么辦了,離也難不離也難的日子什么時候是個頭???可否告訴我,我該怎么辦?”

         

        明麗老師一邊聽著霍女士的哭訴,一邊幫霍女士擦拭淚水。

         

        霍女士訴說完后,明麗老師做了認真地分析和診斷。

         

        明麗老師認為,霍女士的老公出軌了,這本來是霍女士難以忍受的一件事,但是當老公坦白交代后,霍女士為了家庭和孩子,選擇了原諒。沒想到,后來又發現老公和小三還在聯系,雖然沒發現曖昧語言,但是沉寂已久的憤怒火山還是再次爆發,婚姻到了破裂的懸崖邊。信任感已經當然無存,離或不離陷入了深深的糾結中。

         

        這是在男人出軌后,家庭中常常出現的婚姻危機。男人出軌,對女人破壞最大的,其實就是曾經的信任感。當信任感減弱甚至變得若有若無的時候,才是一段婚姻最脆弱的時期,也是女人最糾結最無助的時期。

         

        一個人對另一個人的信任感破壞很簡單,但是重新建立信任卻很緩慢,這需要一個很漫長的過程。如果婚姻沒有了信任感,夫妻就會貌合神離,婚姻的存在就只會成為徒具虛名的空殼,對兩個人都不利。

         

        究竟還能不能重建信任,這比離或不離的選擇題還要令人困擾,也是霍女士心理糾結的主要原因?;襞繘]有想要離婚,又對老公抱怨重重,導致了自己情緒低落,對婚姻失去了信心。

         

        對于這類情形,明麗老師對霍女士給予了這樣的建議:因為恢復信任并非一蹴而就的,需要一個漫長而細致的過程。在這段時期,以及以后的時期中,霍女士需要做的,就是給自己的生活開辟出第三條路,即“獨立堅強,活出自己?!?/p>

         

        很多的心理學著作強調要放下,但放下也不是簡單可以完成的任務,放下比放棄要困難得多。

         

        要做到“放下”,首先要做的就是擺正自己的位置,曾經以老公為支柱,為中心,現在就要轉移到自己身上來。只有自己獨立了,堅強了,挺直腰桿了,才有資歷才決定“放下”。

         

        明麗老師給霍女士舉了個例子,有個影視明星馬伊琍,2014年,老公文章出軌,馬伊琍沒有離婚,也沒有潑婦般的哭鬧,只是在不動聲色間,寫了一句“婚姻不易,且行且珍惜”,保持了婚姻家庭的完整,也讓兩個孩子沒有淪為單親家庭。

         

        馬伊琍說:“男人出軌不可怕,可怕的是男人心里沒有你!”

         

        馬伊琍之所以能夠在這場婚變中把控全局,維護了家庭,也贏回了老公,正是因為她很獨立,經濟上和思想上都很獨立,可以不完全依賴男人而獨立生存、生活。只是:沒你,我能活下去;有你,可能會更好。

         

        “女人成為母親,不會后悔和放棄!”這是她選擇沒跟文章離婚的原因。這也是很多女人沒有選擇離婚的原因。

         

        正是女性的這種獨立自信精神,才能把控自己的婚姻質量,面對老公出軌,自己選擇離或不離,自己選擇如何走好自己的路,才能減少糾結,應付自如。


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