傾訴|原諒一個背叛過自己的人，真的好難。

維情婚姻咨詢回復：

你好，非常感謝你的信任。

婚姻像一場渡劫，需要夫妻二人共同抵抗歲月，彼此珍惜，互相扶持。

但是出軌卻是一場從內部分析崩離的劫難，出軌會讓兩個相愛的人互相懷疑，會打碎曾經的甜蜜。

出軌帶來的不僅僅是情感上的背叛，還會讓被出軌的人否定自我，懷疑一切，丟失自尊，甚至喪失人生目標。

看得出來，你并不想離婚。建議你：

首先，跟你丈夫好好聊聊，了解他出軌的原因，看看是不是婚姻本身哪里出了問題，是否需要修改。

也要跟他說出自己內心的痛苦，讓他愧疚，也讓他做出彌補。

其次，調整自己的心態，適當的轉移注意力，找到屬于自己的愛好，好好愛自己。

最后，從內部調整婚姻，修復婚姻。必要時可以尋求專業人士的幫助，在專業人士的幫助下調整夫妻相處模式，重建信任，修復婚姻。